【墨だけで痩せる】チャコールダイエット 72日目
こんにちは 厄年が近いライターSです。
墨活（BOKKATSU）サプリだけ飲んで痩せれるのか を実践しています。
よんでいただけているかた、ありがとうございます。
今週ずっと帰りが遅く、バタバタ更新です。
79kg台は脱出できているのでこのまま次に向かいたい！
前日の記録
では今日の結果です。
目次
4/10終わった後の記録
78.7
昨日と同じ
何とかキープできました。明日はさらに落ちるといいな。
朝 ぱん１つ 昼 サンドイッチとおにぎり 夜 牛丼
※補足残しときます。
サラダなどの野菜も取ってます！記録は主に食べたものです。
ヘルスケアアプリの記録
平日の記録です
体重と歩数グラフ
77kg台にはやくいきたい。
ということでまた明日
