アーモンドミルク、飲んでます！

健康といえばナッツではないでしょうか！？

今回はアーモンドミルクについて紹介したいと思います！

たまに聞きませんか？アーモンドミルクって。

実際どんなものなんでしょうか。

私が飲んでいるのは筑波乳業のアーモンドミルクです。

ビタミンEも豊富でまさに健康的！

作り方もいたってシンプル。Wikipediaによると水に浸して砕いて濾すだけでできちゃうみたいです。

まさにアーモンドを飲んでる感じです

見た目は牛乳のようですが、飲んだ感じはしっかりアーモンドの味がします。

ローストしたアーモンドのような香ばしさではなく、さらっとしていて飲みやすいしアーモンドが苦手でなければ美味しくいただけると思います。

大事な事はコップに入れる前によく振ることです。

ビタミンEにオレイン酸で抗酸化作用ですね。

老化を防ぐとかいろいろよさそうですが、実際の効果のほどはどうなんでしょうね。

美味しいので悪いことはないかな。

興味がある人は試してみてください。

ここまで読んでいただきありがとうございました。